曾肥得「肚腩」可以放在桌子上

早前其父親馬德鐘上載了與 Xiang「騷肌」合照引來一時哄動。年僅 18 歲的 Xiang 深得父親的遺傳，擁有魁悟的體格。 背負著「星二代」的稱號，問到會否跟爸爸一樣從事演藝事業，他坦言會先考慮升學的問題。「畢竟現階段的身份是一名學生，明年就要升讀大學，我現在比較關注將來升學、選科與游泳等問題。但我認為未來也可以從多方面發展，不會排除任何可能性。」

面對學業、事業與運動，他認為三者間沒有衝突，熱愛運動的他直言運動已經融入自己日常生活中，如果沒有做運動身體反而會不適應。他更鼓勵都市人，即使工作再忙碌都應鍛練身體保持良好的體魄。他認為做運動不一定要走到健身房，用上繁複的設備，即使在家中也可以多做訓練。他笑言自己曾經十分肥胖，「肚腩」更可以放在桌子上，因此才決心減肥。「我曾經用軟件把自己的頭『Key』到爸爸身上，因為我一直渴望擁有與爸爸般的健碩身材，同時希望以爸爸為榜樣，成為一名真正的男子漢。」

和爸爸同樣熱愛運動

年僅 18 歲，身形高大健碩的馬在驤（Xiang）驟眼看與爸爸馬德鐘有幾分相似，舉手投足間都散發著一股「星味」，雖然背負著「星二代」的稱號，但他並不太在意，認為現階段首要是學好平衡學業、事業與運動。Xiang 和爸爸同樣熱愛運動，所以他們經常一起走到健身室鍛練身體。或許對很多人而言健身的目的只是令身形好看，但對 Xiang 來說健身是為了有一個健康的身體，幫助他迎接未來不同的挑戰。

健康才是王道

很多男士也追求健碩的身材，但對 Xiang 而言，，所以他從小到大都熱愛運動，游泳、籃球及健身可謂樣樣皆精。「小時候，我患上哮喘，因此媽媽安排我參加了游泳訓練，希望籍著游泳改善身體。記得第一次學習游泳是在 4 歲，那時候好像只會刻板式的操練，但長大後發現游泳慢慢地可以幫助自己紓解壓力，每次操練過後我會感到十分輕鬆，因此我便愛上了游泳。」

年紀輕輕的 Xiang 原來已經有超過 10 年游泳經驗，但他卻直言沒有甚麼心得，最重要還是堅持。「我曾經想過放棄游泳，因為需要花大量時間訓練，一星期操練 7 至 8 課，每次超過 2 小時，有時上課前後也要接受訓練，因此要平衡游泳及學業確實具挑戰性。但一想起游泳後可以消除壓力，我就會堅持著。當然，比賽時未能達到自己定下的目標會感到失望，但亦會成為原動力，提醒自己不斷進步。」

鍛練心肺功能

在水中暢遊，除了讓他有一個喘息的機會，更重要是可以鍛練心肺功能保持強勁的體魄。「游泳是需要協調全身肌肉的帶氧運動，能鍛煉心肺功能。而且因水中的浮力，身體不會負重，即使膝蓋受傷的人士，也可以藉游泳鍛煉體能。另外游泳可以改善和提高肺活量，以我為例，參加 50 米短池比賽，要以『一口氣』完成比賽，起初我遇到不少困難，但透過不同的體能訓練加上累積經驗最終也能夠克服。」