拔罐是什麼？

拔罐就是一種以罐為工具，借助熱力或真空使罐附在腧穴或者應拔部位的皮膚上，造成局部充血或瘀血的一種治療方法。

3000 多年前，拔罐就開始在中國民間流傳。除中國外，古埃及和古希臘也已流傳拔火罐療法。拔火罐後留下的紅色斑點，通常會持續三、四天。

中醫認為，運動員使用拔罐療法，能夠局部輕度破壞微血循環，緩解疼痛，從繁重的訓練和緊張的競爭中舒緩過來。

儘管有很多外國專家對拔罐效果表示懷疑，甚至很多中國的專業人士也是「中醫黑」，但菲比斯採用這個手段進行理療已有一段時間。他甚至還在 IG 分享自己正在進行拔火罐的照片。

拔罐的大作用

拔罐療法是通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液迴圈。

拔罐的負壓效應

拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。

其次，負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內的毒素、廢物加速排出。

拔罐的溫熱作用

拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴迴圈加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外，溶血現象的慢性刺激對人體起到了保健功能。

拔罐需分體質

按照規定，拔火罐的個人，需要醫師資格證或助理醫師資格證，經營拔火罐的也應該是醫療機構。但諸如足浴店、美容院等機構，卻以保健理療為名打著擦邊球，以至於市場魚龍混雜，拔火罐造成的燒傷屢屢發生。

中醫認為，體內多濕是現代人通病。同樣是「濕氣重」，由於發病部位及症狀表現的不同，分為外濕氣和內濕兩大類。

外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴後即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發，水濕停聚而成病。常表現為風濕關節疼痛、腰酸背痛等。

拔罐禁忌須知

拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就絕對不能在破損處進行拔火罐治療，拔罐後也不能著急洗澡，避免皮膚破損、發炎，一般人每週拔罐一次是比較適合的頻率，拔罐過程中，還要注意「火候」，時間不要太長。一旦出現起水泡、燒傷等意外情況，則應及時到醫院就診。

孕婦、女性月經期

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。