成敗只差一剎那

說起健力運動，大部分人對此的認識未必很深，很可能會與舉重或一般健身混為一談，但它其實是一項獨立的運動。此運動分為三個細項，分別是深蹲、臥推和硬拉，而這些細項之中沒有一項要求選手作出抓舉和挺舉動作（即把槓鈴舉過頭頂），所以它與舉重實為兩項不同的運動，至於健身亦沒有硬性規定上述3個細項的動作。

William獲得如此佳績，但一切壓力就如那負重200多公斤的槓鈴，都是由他孤身一人扛下的，因為健力目前並未納入精英運動，所以資助有限，如教練隨行的費用便沒有任何津貼，這次William亦是隻身出賽，並沒有人協助他處理賽事雜項。在種種限制下，William於深蹲項目破紀錄的經歷可說是非常驚險

在深蹲項目中，選手由裁判准許出列起計有60秒的作賽時間，在這一分鐘內，選手須待裁判喊出「squat」的口令，才可以蹲下，逾時成績作廢。「當時我已背著槓鈴站直，準備作賽，惟裁判遲遲未喊口令，那時只剩下30秒，而我仍未能開始。直到最後15秒，裁判才說我膝頭未鎖緊，須重新把槓鈴放在架上，再作準備，那時我感到非常慌亂，因為時間無多。到我重新背起槓鈴時，仗義幫忙的荷蘭選手便提醒我只剩下10秒，於是我鎖緊膝蓋，在最後約兩秒，裁判終於喊出口令，我就在緊急且沒有充足準備下完成動作。事後回望，總算完成動作，有驚無險，那時當然開心，但又會覺得自己在此情況下仍可破紀錄，那麼是否代表我其實能做得更加好，能夠背負更大的重量，刷新更高的紀錄？」

識英雄重英雄

William之所以能夠奪冠，自身努力當然是主因，但同場較技的荷蘭隊也功不可沒。他們會出手相助正是識英雄重英雄的具體展現。「我在賽前訓練時認識了荷蘭選手，當他們知道我沒有隨行人員出賽時都十分驚訝，然後主動提出可以幫忙處理計時等事項。我當然求之不得，因為有人幫我分擔這些事務，我會輕鬆得多。」問到為甚麼他們會如此熱心，William說：「我覺得是因為大家都在同一項運動中奮鬥，彼此都知道要走到這個地方，去到這個比賽付出了甚麼、犧牲了甚麼，會互相明白大家的努力，所以見到我那麼孤立無援就會想伸出援手。」

在賽場上的感動事不只一件，William回想起2023年的亞太非經典健力錦標賽，當時他以540公斤的總成績，力壓伊拉克及日本選手，摘下66公斤級青年總冠軍的殊榮，「那時候日本選手獲得季軍，領獎後他稱許我很厲害，提議交換隊服，那一刻我覺得被人欣賞和認可了，所以有很深的感受。」他又提到因為香港隊沒有健力賽服，只有外套和褲子，所以隊衣便交換不成

「友誼第一，比賽第二」不是口喊的口號，而是切切實實在賽場上發生的事，勝負固然重要，但運動競技的高貴不在於爭勝，而是看到人性的美好。比賽總有輸贏，眼前這位初生犢仍然好勝心旺盛，也許這也是運動員應有的特質，而勝敗對他也有特別的意義：「我覺得勝出就是對自己一直以來的努力的一個肯定，不會讓付出白費，亦可以讓一些曾經看輕我的人知道我是有能力的，同時希望勝利能夠令家人為我而自豪。」

「至於失敗，我覺得是令我更加進步的動力，就如這次我在總成績得到第三名，我會不斷反思自己，思考究竟哪裡可以做得更加好，改善哪些方面後就有奪冠的絕對實力；意思就是我不會受突發情況所左右，依然可以有穩定發揮。這是我正在不斷學習的事情。」