甚麽是 ABCC11 基因？
ABCC11 基因編碼出一種蛋白質，而該蛋白質參與運輸某些分子穿過細胞膜，包括位於腋下的頂泌汗腺。此基因的特定變異（或突變）會影響人體會否產生一種可被細菌分解成有氣味的化合物汗水。
擁有「功能性」 ABCC11 基因的人往往會分泌更多產生氣味的物質，而擁有非功能性變異基因的人所分泌的氣味物質則少得多，通常會導致很少甚至沒有體味。
為何東亞人身上沒有那麼多氣味？
研究表明東亞人（尤其是韓國人、中國人和日本人）有很大部分攜帶 的ABCC11 基因是非功能性版本，這意味著他們天生就很少產生腋臭。
實際上：
• 超過 95% 的韓國人帶有非功能性、不造成體味的變異基因。
• 相較之下，只有 2% 的歐洲人和 3% 的非洲人帶有此不造成體味的變異基因。
這種明顯的差異甚至影響了耳垢類型：攜帶無功能 ABCC11 基因的人往往耳垢較乾，而攜帶產生體味的基因變異的人通常耳垢較濕。
如果有體臭怎麼辦？
如果你不屬於帶有可最大程度減少體味的基因變異，亦請不要擔心，還有幾種有效的方法可以控制體味，具體取決於你追求的舒適度。
。臨床止汗劑
這些物質含有鋁鹽，可以阻塞汗腺，減少細菌所需的水分。
。肉毒桿菌注射
肉毒桿菌毒素不僅適用於皺紋，還可以注射到腋下、手掌或身體任何出汗較多的部位。它會暫時阻斷觸發汗腺的神經，療效通常可持續4 至 6 個月，並且已獲得 FDA 批准用於治療多汗症。
。微波治療
這種非侵入性手術使用微波能量永久破壞腋下的汗腺。它可能有效，但也可能收費高昂。
。手術選擇
相對更嚴重的情況，有些人可能會選擇以手術切除汗腺 - 但這通常被視為最後的手段，因為它具有侵入性。
注意生活方式和衛生
你也可以考慮改變自己的生活習慣，例如每天淋浴 1 到 2 次、穿透氣的衣物以及使用具有抗菌特性的天然除臭劑，這都可幫助減少氣味。
飲食也會影響氣味的嚴重程度，某些食物，例如紅肉、大蒜和酒精，可能會加重某些人的體味。
體味不僅與衛生有關，它亦可能與你的遺傳有關。 ABCC11 基因提供了一個清晰的例子，說明演化和生物學如何在我們的生活中發揮著不可或缺的作用。雖然許多東亞人因為基因組成的原因而天生沒有強烈的體味，但對於其他想要控制汗水並保持清新氣味的人來說，幸好亦找到有效的治療方法。
無論你是想以注射肉毒桿菌毒素減少汗水的快速解決方案，還是手術等永久解決方案，了解氣味背後的科學原理都可以幫助你選擇最適合自己方法。
.jpg)